PODSUMOWANIE TRENINGU SIŁOWEGO
Ćwiczenie
Serie
Powtórzenia
Ciężar
DATA TRENINGU:
2023-10-23
GymLog
Dziennik
Baza Ćwiczeń
💪 Dodaj Cwiczenie
Kiedy trenowałeś?
Jakie ćwiczenie?
-- Wybierz --
Barki
Biceps hantle
RDL
Triceps wyciag
cardio rowerek
czworki maszyna
dwojki maszyna
klatka
najszerszy wyciag z gory
zakroki
Edytuj
Serie
Powt.
Ciężar (kg)
ZAPISZ SERIĘ
Twoja Historia
2025-12-22
Zobacz
Trening: 2025-12-22
Ćwiczenie
Serie
Powt.
Ciężar
Barki
4
12
25.0
🗑
Biceps hantle
4
12
6.0
🗑
Triceps wyciag
4
12
12.0
🗑
klatka
4
12
30.0
🗑
cardio rowerek
1
1
45.0
🗑
najszerszy wyciag z gory
2
10
30.0
🗑
Przerwa
00:00
Start
Reset